Статья рассказывает о наиболее подходящих временных промежутках для различных видов деятельности, связанных с работоспособностью человека. В ней приводятся интересные факты о работе долговременной памяти, логического мышления, интеллектуальных функций и пищеварения. Также указывается оптимальное время для активного труда и отдыха.