В связи с ограничением доступа к Российским серверам социальной сети «Vkontakte» на территории Украины, автор объявляет, что все его персональные данные являются объектами авторского права. Для коммерческого использования необходимо его письменное разрешение. Рекомендуется разместить на своей странице уведомление приватности, чтобы не давать автоматическое разрешение на использование данных с вашей страницы.

Статья рассказывает о наиболее подходящих временных промежутках для различных видов деятельности, связанных с работоспособностью человека. В ней приводятся интересные факты о работе долговременной памяти, логического мышления, интеллектуальных функций и пищеварения. Также указывается оптимальное время для активного труда и отдыха.

В статье представлены цитаты известных личностей, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они напомнят о том, что неудача - это возможность начать снова, что беспокоиться о неразрешимых проблемах бессмысленно, что успех приходит к тем, кто не опускает руки и пробует еще раз. Также в статье приведены необычные мысли о том, как думать не о том, что нравится нам, а о том, что нравится другим.

Статья предлагает 4 довода для того, чтобы начать действовать прямо сейчас. Первый довод - идеальные условия для начала никогда не наступят. Второй довод - мы не можем предсказать будущее. Третий довод - действие помогает преодолеть страхи и нерешительность. Четвертый довод - действие приводит к результатам, а не планирование.